Glommens Thaibox - Rubrik

• ALLMÄNT

• - Behandla andra som du själv vill bli behandlad.
• - Betala alltid in din träningsavgift i tid.

• I LOKALEN

• - Inga skor på mattan eller i lokalerna.
• - Stäng av ljudet på din mobiltelefon innan du går in.

• TRÄNING

• - Var alltid i god tid innan passet.
• - Vi är artiga och visar ödmjukhet och respekt inför våra träningskamrater och tränare.
• - Hälsa alltid på instruktören och dina träningskompisar vid ankomst.
• - Du skall vara uppmärksam på det instruktören visar och säger.
• - Träna bara det som instruktören visar.
• - Du skall inte vara överlägsen din träningspartner även om du är tekniskt skickligare. Hjälp din träningspartner istället.

• - Säg alltid till tränaren om Du:

• - Kommit in för sent.
• - Är sjuk eller skadad och inte kan träna för fullt under passet.
• - Måste lämna lokalen tillfälligt.
• - Måste avsluta träningen innan träningens slut.
• - Vet att du kommer för sent nästa träning.
• - Inte kan komma till nästa träningen.

• KLÄDER OCH HYGIEN

• - Du skall vara ren och inte använda starka parfymer.
• - Dina träningskläder skall vara hela och rena.
• - Finger - och tånaglar skall vara klippta.

• - På grund av risk för skador bör smycken tas av eller tejpas:

• - Örhänge
• - Piercings
• - Ringar
• - Halsband
• - Armband

• ÖVRIGT

• - Skötsamhet utanför klubben är en självklarhet.
• - Missbruk av thaiboxning utanför lokalen leder till omedelbar uteslutning.